Ein gesundheitsförderlicher Lebensstil mit guter Ernährung, körperlicher Aktivität und einem sozialen Netzwerk kann die Lebensdauer erhöhen und die Pflegebedürftigkeit hinauszuzögern – wie die Lucas-Studie der Universität Hamburg seit dem Jahr 2000 untersucht und bestätigt.
Wie man sich im Alter gesund ernährt, ohne dass der Genuss auf der Strecke bleibt, darüber klärt Ernährungsberaterin Gudrun Nägel bei einem Vortrag in der Gemeindebücherei Körle (Nürnberger Str. 13) auf. Dieser findet statt am Mittwoch, 16. April, ab 14 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos.
Mit dem Workshop/Vortrag sollen Seniorinnen und Senioren motiviert werden, jeden Tag ein bisschen besser zu essen und zu trinken, denn auch kleine Schritte bringen Erfolge, so Gudrun Nägel.
Die zertifizierte Ernährungsberaterin aus Körle ist Referentin für die Vernetzungsstelle Hessen und für die Region Nordhessen zuständig.
Für eine bessere Planung ist eine Anmeldung zur Veranstaltung erforderlich, Gemeindeverwaltung Tel. 05665/9498-0
Alternativ können Sie das untenstehende Formular ausfüllen.
